Circuit Bien-Etre
(12 jours / 10 nuits) à partir de 1250€
INITIATION AU MASSAGE BALINAIS ET DECOUVERTE CULTURELLE
Ce circuit en petit groupe (maximum 8 personnes) vous permettra de découvrir la culture balinaise tout en vous initiant à la pratique du massage balinais. Possibilité d’extension du séjour.
Jour 1
Départ et nuit en vol
Jour 2
SANUR
- Arrivée à l’aéroport de Denpasar (Bali), transfert à votre hébergement à Sanur, station balnéaire du sud de Bali. La baie de Sanur s’étend sur plus de 15 kms de sable blond. La mer y est calme et vous aurez la possibilité de flâner le long de sa promenade de bord de mer.
- Temps libre jusqu’au diner pris en commun pour faire connaissance, vous présenter le circuit et répondre à vos questions.
- Repas inclus : diner
- Nuit à Sanur
Jour 3
UBUD
- Le matin, après le petit déjeuner, massage pour vous remettre de votre long voyage.
- Temps libre pour profiter en douceur de la plage ou de la ville.
- Déjeuner libre
- En début d’après-midi, transfert vers Ubud, capitale culturelle et du bien-être de l’île.
- Initiation au massage balinais. Ce massage allie des techniques traditionnelles de pétrissage, d’étirement et de digitopression pour rétablir l’équilibre des énergies du corps. Utilisant des huiles essentielles apaisantes, il stimule la circulation sanguine et détend profondément les muscles.
- Repas inclus : petit déjeuner
- Nuit à Ubud
Jour 4
UBUD
- Après le petit déjeuner, bain purificateur dans les eaux sacrées d’un temple en pleine nature, loin de la foule.
- Déjeuner libre
- L’après-midi initiation au massage balinais.
- Le soir spectacle de danse traditionnelle. Profondément ancrées dans la culture de l’île, les danses racontent des histoires mythologiques et spirituelles. Les costumes richement ornés et les rythmes envoûtants des gamelans balinais accompagnent ces performances artistiques, créant une expérience visuelle et auditive unique.
- Repas inclus : petit déjeuner
- Nuit à Ubud
Jour 5
UBUD
- Après le petit déjeuner visite d’un mausolée du Xème siècle et d’un temple préservé au fond d’une jolie vallée aux rizières étagées.
- Déjeuner libre
- Après-midi initiation au massage balinais.
- Soirée libre
- Repas inclus : petit déjeuner
- Nuit à Ubud
Jour 6
UBUD
- Cette journée sera dédiée à la découverte de la spécificité de la culture balinaise : au sein d’une famille balinaise après avoir été au marché local, vous apprendrez à cuisiner quelques recettes traditionnelles que vous dégusterez au déjeuner et à fabriquer des offrandes traditionnelles.
- Diner et soirée libre
- Repas inclus : petit déjeuner et déjeuner
- Nuit à Ubud
Jour 7
SERIRIT
- Après le petit déjeuner départ vers le nord de l’Ile encore préservé. Visite de somptueuses chutes d’eau en pleine nature où vous pourrez vous baigner dans leurs eaux vivifiantes.
- Déjeuner en commun
- Visite de bains d’eau thermale chaude et légèrement soufrée pour vous délasser.
- En fin de journée, méditation en pleine conscience
- Repas inclus : petit déjeuner et déjeuner
- Nuit à Séririt
Jour 8
AMED
- Après le petit déjeuner départ vers le nord de l’Ile encore préservé. Visite de somptueuses chutes d’eau en pleine nature où vous pourrez vous baigner dans leurs eaux vivifiantes.
- Déjeuner en commun
- Visite de bains d’eau thermale chaude et légèrement soufrée pour vous délasser.
- En fin de journée, méditation en pleine conscience
- Repas inclus : petit déjeuner et déjeuner
- Nuit à Séririt
Jour 9
SIDEMEN
- Après le petit déjeuner départ vers la vallée de Sidemen, sculptée de rizières et de plantations. Sidemen est une petite ville campagnarde qui a su préserver son authenticité. Sur la route, visite d’un palais aquatique aux superbes bassins et nombreuses statues.
- Déjeuner libre
- L’après-midi balade dans les rizières en pleine conscience
- Massage en fin d’après-midi
- Diner libre
- Repas inclus : petit déjeuner
- Nuit à Sidemen
Jour 10
SIDEMEN
- Après le petit déjeuner atelier de fabrication de Jamu boisson traditionnelle à base de plantes et de racines aux nombreuses vertus
- Déjeuner libre
- L’après-midi atelier création de bijou en argent.
- En fin d’après-midi, atelier découverte réflexologie plantaire
- Diner libre
- Repas inclus : petit déjeuner
- Nuit à Sidemen
Jour 11
JIMBARAN
- Après le petit déjeuner atelier de fabrication de Jamu boisson traditionnelle à base de plantes et de racines aux nombreuses vertus
- Déjeuner libre
- L’après-midi atelier création de bijou en argent.
- En fin d’après-midi, atelier découverte réflexologie plantaire
- Diner libre
- Repas inclus : petit déjeuner
- Nuit à Sidemen
Jour 12
JIMBARAN
Journée libre. Transfert aéroport en fonction de votre vol.
(12 jours / 10 nuits) à partir de 1250€
Ce qui est inclus
- Le transfert entre l’aéroport et votre hébergement à votre arrivée.
- Le transfert entre votre hébergement et l’aéroport le jour de votre départ
- Les hébergements base chambre double
- Les repas mentionnés inclus dans le programme hors boisson
- Le chauffeur
- Les entrées des sites touristiques lors des excursions
- Les activités incluses au programme, y compris les ateliers d’initiation au massage balinais et à la réflexologie plantaire
- Les huiles de massage utilisées dans l’initiation au massage balinais
- Les massages des jours 3 et jours 9
Ce qui n’est pas inclus
- Les vols (nous pouvons les inclure à votre demande)
- La taxe touristique instaurée depuis le 14/02/2024 par le Gouvernement balinais, de 150 000 IDR, soit environ 9 € / voyageur, à régler avant votre départ ou à l’aéroport (voir notre guide du voyageur)
- Les frais de visa d’environ 32 euros, (voir notre guide du voyageur)
- Les repas déjeuner et/ou diner libres.
- Les donations aux prêtres
- Le supplément chambre individuelle (300 euros par personne)
- Les dépenses personnelles et activités en option
- L’assurance voyage individuelle obligatoire